Soy instructora de yoga certificada por el Ayuntamiento especializada en Yin Yoga, una disciplina suave y profunda que invita a la escucha interior, al descanso del sistema nervioso y a la conexión con el momento presente. Acompaño clases, talleres y experiencias en la naturaleza entre Barcelona, el Camino de Santiago y los Alpes italianos (Valle d’Aosta). Creo espacios íntimos y accesibles, donde cada persona pueda explorar su práctica a su ritmo, con atención, cuidado y autenticidad. Mi enfoque combina: 🌿 Yoga como herramienta de bienestar integral 🌙 Yin Yoga como pausa, equilibrio y conciencia 🚶♀️ Caminatas conscientes y retiros en lugares de gran belleza natural. Ofrezco clases individuales y grupales, sesiones al aire libre, retiros temáticos y propuestas en colaboración con otros profesionales del movimiento y la salud.
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