Comprometida con la salud física y mental. Un cuerpo sano requiere de una mente sana. Hace muchos años que entendí que lo que hay dentro, es fuera y que un buen estado físico requiere de una mente equilibrada. He practicado pilates durante décadas y he comprobado los beneficios que reporta a nivel físico y mental. Como en todas las disciplinas, es importante realizar correctamente los ejercicios y tener en cuenta los objetivos y las limitaciones de cada uno. Es por ello que decidí dedicarme al pilates terapéutico después de trabajar durante años con personas con discapacidad o en situación de incapacidad temporal, ya sea por cuestiones físicas o mentales. Trabajo el cuerpo desde la mente; si estamos felices, motivados, tenemos autoconfianza y autoestima; se refleja en nuestro estado físico. ¡Nos proyectamos! Estoy especializada en las distintas técnicas de entrenamiento, como verás en mis titulaciones cuento con formación específica para tu mayor seguridad, además cuento con otras formaciones y experiencia suficiente para que juntos logremos tus objetivos.
Entrenador profesional con experiencia en fitness y bienestar.
Adela Nieto Merino
VerificadoTipo
PROFESIONAL DEL PILATES
Ubicación
Madrid, Madrid
Licencia
ESP-020867-EIV-23
Fecha de caducidad
08 de septiembre de 2026
Información de Contacto
La información de contacto es privada
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