Acerca de Christian

Soy Christian Arriazu Galera, entrenador personal y especialista en nutrición aplicada al ejercicio. Trabajo con personas ocupadas que quieren perder grasa, ganar músculo y mejorar su salud sin dietas extremas ni rutinas imposibles. Estoy registrado, cumplo el código ético de los profesionales del ejercicio físico y cuento con seguro profesional en vigor. Qué hago por ti Planes 100% personalizados según tu objetivo, tiempo y nivel. Pérdida de grasa sin rebote y recomposición corporal (definir y tonificar). Hipertrofia y fuerza con progresión medible. Entrenamiento +40 años, protección articular y prevención de lesiones. Nutrición práctica (sin prohibiciones absurdas): hábitos, timing, suplementación con evidencia. Manejo de obesidad, sobrepeso y diabetes desde un enfoque integral de ejercicio y estilo de vida. Cómo trabajo (método en 5 pasos) 1. Evaluación inicial: objetivos, historial, hábitos, mediciones y pruebas de fuerza. 2. Plan de entrenamiento adaptado (gimnasio, casa o exterior) con progresión semanal. 3. Plan nutricional flexible y realista, con educación en hábitos. 4. Seguimiento y ajustes: check-ins semanales, métricas y feedback continuo. 5. Resultados sostenibles: dormimos mejor, rendimos más y el cuerpo responde en 8–12 semanas si cumples el plan. Actualización continua y práctica real con clientes de distintos niveles y edades. Modalidades Presencial (gimnasio, a domicilio o exterior). Online (videollamada + app/hoja de progresos). Planes mensuales y trimestrales con seguimiento cercano.

Cualificaciones y Certificados
Formación Educativa
Entrenador Personal
PROFESIONAL DEL EJERCICIO
Verificado
Formación Educativa
Curso Superior Universitario en Novedades en Diabetes: Atención Integral y Tratamiento.
Este curso superior universitario es un programa de formación académica de nivel universitario que actualiza y amplía los conocimientos sobre la diabetes mellitus, abordando sus novedades en diagnóstico, control, tratamiento y prevención de complicaciones.
No Verificado
Formación Educativa
Especialización en Nutrición y Dietética Deportiva
Acredita formación universitaria específica para diseñar planes nutricionales personalizados en deporte, optimizar rendimiento y recuperación, prevenir déficits y trabajar de forma coordinada con equipos clínicos/deportivos. Mejora el perfil profesional y la actualización continua en consulta, clínicas, clubes o atención primaria.
No Verificado
Formación Educativa
Curso Superior Universitario en Tratamiento del Sobrepeso y la Obesidad
Programa de título propio centrado en la evaluación y el abordaje integral del exceso de peso: fisiopatología, antropometría y diagnóstico, intervención nutricional y conductual, actividad física, educación del paciente, farmacoterapia y nociones de cirugía bariátrica, así como manejo de comorbilidades (DM2, HTA, dislipemia, EHGNA)
No Verificado
Formación Educativa
Especialización en Nutrición de la Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII)
Contenido clave: bases de la EII (colitis ulcerosa y Crohn), evaluación del estado nutricional, prevención y manejo de la desnutrición y la sarcopenia, pautas dietéticas en brote y en remisión, soporte nutricional (oral/enteral/parenteral), control de déficits micronutricionales (hierro, B12, vitamina D, etc.), suplementación con evidencia e interacción fármaco-nutriente.
No Verificado
Formación Educativa
Curso Superior Universitario en Disfunción Tiroidea: Tirotoxicosis.
Formación universitaria especializada que aborda en profundidad la fisiología tiroidea, los mecanismos y causas de la tirotoxicosis (hipertiroidismo, bocio tóxico difuso, adenoma tóxico, tiroiditis, causas iatrogénicas, etc.), diagnóstico diferencial, interpretación de pruebas (TSH, T4 libre, T3, gammagrafía tiroidea, ecografía), manejo farmacológico (antitiroideos de síntesis, betabloqueantes), tratamiento con yodo radiactivo y abordaje quirúrgico, así como el seguimiento del paciente y manejo de complicaciones.
No Verificado
Formación Educativa
Curso Superior Universitario en Plantas Medicinales: Propiedades Naturales y Científicas
Formación universitaria enfocada en el estudio de las plantas con fines terapéuticos, sus principios activos, mecanismos de acción, indicaciones clínicas, dosis seguras, interacciones con fármacos y evidencia científica actual. Incluye fitoterapia aplicada a sistemas digestivo, respiratorio, nervioso, cardiovascular, musculoesquelético y metabólico, así como protocolos para el uso responsable y seguro en prevención y tratamiento de diversas patologías.
No Verificado
Formación Educativa
Curso Superior Universitario en Secretariado Médico
Formación académica orientada a capacitar en la gestión administrativa, documental y organizativa dentro de entornos sanitarios. Incluye conocimientos en terminología médica, manejo de historias clínicas y bases de datos de pacientes, gestión de citas y agendas médicas, tramitación de seguros y partes médicos, atención al paciente, normativa de protección de datos (LOPD/GDPR) y nociones de codificación sanitaria y facturación médica.
No Verificado
Formación Educativa
Titulo de entrenador personal
Planes de entrenamiento personalizados según tu objetivo (pérdida de grasa, aumento muscular, tonificación).
No Verificado
Seguro
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Primeros Auxilios
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Soporte Vital Básico y Desfibrilación Semiautomática
No se ha subido ningún documento
No hay documento disponible

Especialidades
Entrenamiento Personal Diabetes Ejercicio en Personas con Patología Musculación Nutrición
Christian Arriazu Galera

Entrenador profesional con experiencia en fitness y bienestar.

Christian Arriazu Galera
Verificado

Tipo

PROFESIONAL DEL EJERCICIO

Ubicación

Madrid

Licencia

ESP-125127-FEF-25

Fecha de caducidad

11 de agosto de 2026

Información de Contacto

La información de contacto es privada

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